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El 19 de octubre se celebra en todo el mundo el Día contra el Cáncer de Mama.
19 Oct
El 19 de octubre se celebra en todo el mundo el Día contra el Cáncer de Mama.

Súmate al Rosa: Día Mundial contra el Cáncer de Mama

El cáncer es una enfermedad que afecta de forma considerable a gran cantidad de la población mundial, además de poder afectar de forma significativa cualquier parte de nuestro cuerpo, sin embargo, uno de los casos más relevantes son las mujeres que padecen cáncer de mama, las cuales se ven realmente afectadas, es por ello que el 19 de Octubre de cada año se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, con la finalidad de dar un apoyo a estas mujeres que padecen la enfermedad, en el siguiente artículo estaremos hablando más a fondo de la celebración de este día.

¿Quién impulsa el Día Mundial del Cáncer de Mama?

Al ser una enfermedad que afecta a gran parte de la población femenina tanto en España como en el mundo, este día es impulsado por la OMS (Organización Mundial de la Salud), la cual busca promover la detección temprana del cáncer de mama según la organización el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres.

La OMS declaró octubre como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, creando una campaña de salud cuyo objetivo es  aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de quienes padecen la patología.

¿Por qué se celebra el 19 de octubre?

Octubre es el mes de la lucha contra el cáncer y se mantiene para esta fecha, puesto era necesario para llevar conciencia sobre la prevención.

¿Por qué un lazo rosa?

El lazo ya se había utilizado en diversas causas, siendo la primera de ellas la de la crisis de los rehenes de Irán. En 1992 Alexandra Penney, editora jefe de la revista ‘Self’ estaba escribiendo sobre el mes de octubre y su homenaje a la lucha contra el cáncer de mama. Penney se puso en contacto con la activista Charlotte Hayley, pero ésta rechazó su idea así que la revista sacó su propio lazo: el lazo rosa que ahora conocemos.

Colaboró con el proyecto la marca de cosmética Estée Lauder, que distribuyó un total de millón y medio de lazos entre sus usuarias. Después de esto, Lauder creó la Fundación de Investigación para el Cáncer de Mama, que ha donado más de 325 millones de dólares a investigación.

Datos de mujeres afectadas por la enfermedad

Algunos datos de esta enfermedad son los siguientes:

  • Según la OMS, cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.
  • El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina.
  • En España, se diagnostican cerca de 25.000 nuevos casos al año de cáncer de mama es decir, que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida.
  • Se sabe también que según las estimaciones una mujer muere en el mundo de cáncer de mama cada 53 minutos.
  • Un cáncer de mama detectado al inicio del mismo, disminuye un 25% la probabilidad de muerte.

En España, se precisan cerca de 25.000 nuevos casos al año de cáncer de mama y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Decálogo de cuidado de los senos

  1. Autoexploración, una herramienta que permite detectar un posible cáncer de mama

Es recomendable realizarse una autoexploración mensual de las mamas. El mejor momento es en los días posteriores al periodo. Esta cuenta con 5 fases:

  • Colocarse frente a un espejo con los brazos caídos y girar el torso para detectar algún posible bulto, hoyuelos, piel con textura similar a una naranja, sarpullidos, inflamaciones, cambios en la posición del pezón o zonas enrojecidas.
  • Levantar los brazos para comprobar si el contorno de los pechos es uniforme o ves alguna de las alteraciones de las que hemos hablado antes.
  • Tumbarte y palpar cada seno con las yemas de los dedos de la mano contraria, es decir, examinar el pecho derecho con la mano izquierda y a la inversa. Se debe empezar por la parte externa del pezón y utilizar movimientos circulares siguiendo líneas rectas.
  • Examinar también las axilas con los brazos bajados.

2. En caso de duda, acude al especialista

La autoexploración sólo resulta efectiva si al detectar alguna anomalía en nuestros senos acudimos a un especialista. Ante cualquier posible indicio, consulta a tu especialista de confianza.

3. Mamografía anual o bianual según tu edad, garantía de salud

Si tienes entre 30 y 40 años se recomienda que te realices una mamografía cada dos años, a partir de los 40, una anual. Si eres menor de 30 años pero tienes antecedentes familiares de cáncer de mama también puedes solicitar una mamografía.

Es el método más fiable de detección temprana del cáncer ya que detecta un 90% de los tumores, mientras que el examen físico tan solo puede revelar un 50% de ellos. La mamografía revela tumores de tamaño tan pequeño que no se podrían palpar en las exploraciones hasta que crecieran durante unos 2 años más. La prevención precoz del cáncer de mama permite detectar la lesión en etapas en que ésta aún no se ha diseminado a otras partes del cuerpo. Además, esta se puede tratar con tratamientos menos agresivos.

4. ¿Tienes menos de 30 años o estás embarazada? Realízate una ecografía mamariaCáncer de mama

La ecografía mamaria es una técnica complementaria a la mamografía y otras técnicas de detección del cáncer de mama, no utiliza la radiación sino los ultrasonidos por lo que se pueden realizar incluso en mujeres menores de 30 años y/o embarazadas.

5. Si tienes implantes, lleva a cabo las revisiones necesarias

Los implantes que se utilizan actualmente son de alta calidad y mucho más resistentes que los de décadas atrás. Aunque la duración de la prótesis depende del caso y la persona, es posible que duren toda la vida.

Cabe remarcar que, a pesar de ello, a partir de que los implantes tienen 10 años, aumenta la posibilidad de su rotura precoz. Afortunadamente disponemos de medios de imagen, como la ecografía y la resonancia magnética mamaria, que pueden diagnosticar la rotura del implante en fases muy iniciales. Es por ello que para garantizar el buen estado de los implantes es recomendable:

  • Realizar una ecografía cada 2 años los 10 primeros años tras la implantación.
  • Llevar a cabo una resonancia el décimo año y hacer ecografías anuales a partir de entonces.
  • También serán necesarias resonancias cada 5 o 10 años a partir del décimo año de vida de la prótesis.

De este modo garantizamos que la prótesis se encuentra en buen estado y, en caso de que hubiera una rotura o cualquier problema, se podría solucionar lo antes posible y evitando posibles complicaciones posteriores aunque, tal y como he comentado, si no se detecta ningún problema, las prótesis puede durar toda la vida.

6. Mejora tu postura para que tu pecho conserve su firmeza

cancer mama metastasico prevencion

Conmemoración del Día contra el Cáncer de Mama/Alfredo Aldai

Para que tu pecho se mantenga firme es importante que mantengas una buena postura. Los hombros hacia adelante favorecen la caída del pecho y, además, pueden causarte dolor de espalda. Mejora tu imagen mostrando una espalda recta que transmita seguridad y belleza.

7. Protege tu piel del sol

Debemos proteger la piel de nuestro escote, o de todos los senos se hacemos topless, de los efectos del sol con crema solar de factor alto. La piel de la zona es especialmente fina y si se expone demasiado al sol, puede que arrugarse o deshidratarse fácilmente. Además, se pueden producir manchas cutáneas a causa del sol, siendo las más comunes en el escote los léntigos y las queratosis actínicas.

8. No fumes y reduce tu consumo de alcohol

Estudios científicos avalan que tanto el consumo de tabaco como el de alcohol generan un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que consumen tres bebidas alcohólicas por semana tienen un riesgo un 15% más alto de sufrir cáncer de mama. Además, las fumadoras también tienen más posibilidades de desarrollar cáncer, no tan sólo de pulmón, sino de otros órganos ya que el tabaco contiene carcinógenos que quedan almacenados en los tejidos.

Por si esto no fuera suficiente, fumar y beber alcohol en exceso, tiene otros múltiples efectos negativos para nuestra salud ampliamente conocidos que podemos evitar si dejamos estos hábitos negativos.

9. Pide un Consejo genético si tienes un historial de cáncer de mama

Si muchos de tus familiares han padecido cáncer es recomendable que solicites un Consejo genético para determinar si éste está asociado a una mutación genética. El BCRA 1 y el BCRA2 son genes que producen proteínas encargadas de la supresión de tumores. Si has heredado mutaciones en estos genes, se incrementa el riesgo de cáncer y un Consejo genético, no tan sólo será capaz de detectar si es así, sino que determinará estrategias de seguimiento y reducción del riesgo.

10. Palpación mamaria durante revisión ginecológica

Ten en cuenta, que, además, la revisión ginecológica anual debe incluir una palpación mamaria por parte de tu doctor. Si tu ginecólogo no la lleva a cabo, solicítasela.

Ortoactiva te asesora y te ayuda

Si estás afectada por esta enfermedad, tanto si estás recibiendo un tratamiento de quimio o radio, o te han realizado una mastectomía, Ortoactiva ofrece asesoramiento totalmente personalizado. Disponemos de Gabinetes Individuales donde podrás probarte, con total discreción, la gama de turbantes y pañuelos, prótesis o lencería y ropa de baño que te ofrecemos. Además nuestras asesoras ampliamente formadas en esta materia te orientaran qué modelos se adaptan mejor a tu físico y a tu estado, porque lo importante para nosotros es que te sientas mujer.

Si deseas una cita personalizada, llámanos al 966 309 535 o rellena este formulario y nuestras asesoras propondrán el día y hora que mejor se adapte a tí.

Visto 199 veces Última modificación Viernes, 19 Octubre 2018 08:35
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